David G. Gándara

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Tabla de ejercicios para hacer en casa durante los días de alarma.

2020-03-17


El Sr. Gandara nos propone estos ejercicios, que se pueden hacer en casa y en los que no hace falta ni material. Se trata de una serie "Tabata", destinada a tonificar las distintas partes del cuerpo al mismo tiempo que se entrena la capacidad anaeróbica.

1. PLANCHA. Aguantar la postura 20 segundos


DESCANSO 10 segundos

2. PLANCHA. Aguantar la postura 20 segundos


DESCANSO 10 segundos

3. PLANCHA. Aguantar la postura 20 segundos.


DESCANSO 10"

4. PLANCHA. Aguantar la postura 20 segundos


DESCANSO 10"

5. PLANCHA. Aguantar la postura 20 segundos


DESCANSO 10"

6. ESCALADOR. Repetir durante 20 segundos


DESCANSO 10"

7. PLANCHA. Aguantar la postura 20 segundos


DESCANSO 10"

8. JUMPING JACK. Repetir durante 20 segundos


DESCANSO 10"




Dibucedario 2020

2020-01-03


Este es el resultado final de mi participación en el reto ideado por @ramon_besonias en twitter, que consiste en hacer un dibujo cada día de enero, siguiendo las letras del abecedario.
El tema que he escogido son los instrumentos musicales. He intentado que cada día apareciese tocando cada instrumento algún personaje famoso, pero algunos han sido algo difíciles :).




Manual del aprendiz de brujo

2019-07-16


Una de las facetas de la función del profesorado que a veces pasa desapercibida es la necesidad de información sobre nuevas tendencias e investigaciones. En esta serie de artículos se tratan ciertos aspectos que hay que tener en cuenta para no perder el rumbo entre la maraña informativa que hoy encontramos en Internet.

Los deberes escolares sirven de hilo conductor para reflexion sobre la relación entre teoría y práctica en la investigación. (leer más)

Hay que tener cuidado con las "modas" en las redes sociales. La teoría de las Inteligencias Múltiples es un habitual blanco de críticas por parte de algunos "influercers". ¿Cómo de sólidos son sus argumentos? (leer más)

Opiniones opuestas. Todas ciertas, o unas más ciertas que otras. El sistema educativo en Finlandia ha sido tan elogiada como criticada. ¿Quién tiene razón? (leer más)

A veces, las encuestas y los gráficos pueden distraer nuestra atención a un argumento poco sólido. Esto ha sucedido repetidamente para defender la jornada única. Y también para defender la jornada partida. ¿Todos engañan? (Leer más)




¿Es posible mejorar el sistema educativo?

2019-04-14


Artículo en Nueva Revolución




Pedro y el lobo

2019-04-14


Artículo en Nueva Revolución




La revolución inclusiva: escoge tu bando

2019-04-14


Artículo en Nueva Revolución




Si no quieres mirar al niño, ¿qué hacemos?

2019-04-14


Artículo en Nueva Revolución




Ya hemos mirado al niño

2019-04-14


Artículo en Nueva Revolución




Hay que mirar a ese niño

2019-04-14


Artículo en Nueva Revolución




Los estándares son los padres

2019-04-14


Artículo publicado en Nueva Revolución